Seniorensport

Bleib fit – mach mit

Der Seniorensport beim TSV besteht aus einer Männer-Sportgruppe, in der die meisten die “60” bereits überschritten haben. Einmal die Woche wird mit dem Ziel “Vital alt werden” mit viel Spaß zusammen trainiert. 

Dabei wird darauf geachtet, dass sich die Teilnehmer altersgerecht bewegen und alle Muskeln in ihrem Körper gleichermaßen und gesund fordern. Stets offen werden regelmäßig auch neue Übungen und Aktivitäten ausprobiert. Dabei im Fokus stehen primär Dehnungen und Muskelaufbau unter fachfraulicher Leitung - die Trainerin ist gleichermaßen erfahren wie qualifiziert. 

Aber auch die Gemeinschaft kommt in dieser Gruppe nicht zu kurz. Tagesausflüge mit und ohne Fahrrad zu Attraktionen in der Region, Grillnachmittage, Grünkohlessen oder die jährliche Weihnachtsfeier im Heimatmuseum fördern sdas Miteinander.

Neugierig geworden? Die Gruppe freut sich immer über neue Mitglieder. 

Kontakt: Hans-Ulrich Wüstefeld (05103-8507).
 

Training:

Jeden Dienstag um 19:30 Uhr in der Sporthalle Im Lindenfelde.